Sonstiges - Migros Bio

Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 3,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 35 % kcal

Fett 2,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 42.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz?

100 g Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit Mix Joghurt, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren