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Fruit mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · Packung: 64 kcal

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 63 % kcal

Fett 6,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit mix

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit mix im Detail

Packung Fruit mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Packung Fruit mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit mix

Wie viele Kalorien hat Fruit mix?

100 g Fruit mix enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit mix?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit mix rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fruit mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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