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Fruit for Smoothies, Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 100 g: 38 kcal

Eiweiß 0,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 79 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit for Smoothies, Beeren

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit for Smoothies, Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit for Smoothies, Beeren im Detail

100 g Fruit for Smoothies, Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Fruit for Smoothies, Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit for Smoothies, Beeren

Wie viele Kalorien hat Fruit for Smoothies, Beeren?

100 g Fruit for Smoothies, Beeren enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit for Smoothies, Beeren?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit for Smoothies, Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit for Smoothies, Beeren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit for Smoothies, Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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