Sonstiges - Gelatelli
Fruit Dream, Vanille Exotic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
160kcal
670 kJ · 1 Portion: 78 kcal
Brennwertverteilung von Fruit Dream, Vanille Exotic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruit Dream, Vanille Exotic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruit Dream, Vanille Exotic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (49 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 160,0 kcal / 670,0 kJ | 78,4 kcal / 328,3 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 26,1 g | 12,8 g |
| davon Zucker | 24,4 g | 12,0 g |
| Fett | 5,2 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 1,1 g |
1 Portion Fruit Dream, Vanille Exotic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Fruit Dream, Vanille Exotic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruit Dream, Vanille Exotic
Wie viele Kalorien hat Fruit Dream, Vanille Exotic?
100 g Fruit Dream, Vanille Exotic enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Portion, 49 g) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruit Dream, Vanille Exotic?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Dream, Vanille Exotic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Dream, Vanille Exotic rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruit Dream, Vanille Exotic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



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