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Sonstiges - Diverse

Fruit Bites Himbeer-Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 76 % kcal
Fett 7,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Bites Himbeer-Kakao

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Bites Himbeer-Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit Bites Himbeer-Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal / 1.545,0 kJ
Eiweiß 4,7 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 7,2 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 5,6 g

100 g Fruit Bites Himbeer-Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Fruit Bites Himbeer-Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Bites Himbeer-Kakao

Wie viele Kalorien hat Fruit Bites Himbeer-Kakao?

100 g Fruit Bites Himbeer-Kakao enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruit Bites Himbeer-Kakao?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Bites Himbeer-Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Bites Himbeer-Kakao rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit Bites Himbeer-Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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