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Sonstiges - Diverse

Fruit Balls Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 46 % kcal
Fett 22,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit Balls Hazelnut

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit Balls Hazelnut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit Balls Hazelnut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 438,0 kcal / 1.834,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 13,0 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g Fruit Balls Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Fruit Balls Hazelnut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 467 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit Balls Hazelnut

Wie viele Kalorien hat Fruit Balls Hazelnut?

100 g Fruit Balls Hazelnut enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruit Balls Hazelnut?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Balls Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Balls Hazelnut rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit Balls Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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