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Fruit Balls Hazelnut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
438kcal
1.834 kJ
Brennwertverteilung von Fruit Balls Hazelnut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruit Balls Hazelnut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruit Balls Hazelnut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 438,0 kcal / 1.834,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 37,0 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
100 g Fruit Balls Hazelnut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Fruit Balls Hazelnut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 467 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruit Balls Hazelnut
Wie viele Kalorien hat Fruit Balls Hazelnut?
100 g Fruit Balls Hazelnut enthalten 438 kcal (1.834 kJ).
Welche Nährwerte hat Fruit Balls Hazelnut?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit Balls Hazelnut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit Balls Hazelnut rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruit Balls Hazelnut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.



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