Sonstiges - Eat Natural

fruit and nut bar (protein packed) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 26,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 31,3 g 26 % kcal

Fett 28,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von fruit and nut bar (protein packed)

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 25.8 % Fett: 52.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruit and nut bar (protein packed) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fruit and nut bar (protein packed) im Detail

100 g fruit and nut bar (protein packed) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g fruit and nut bar (protein packed) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruit and nut bar (protein packed)

Wie viele Kalorien hat fruit and nut bar (protein packed)?

100 g fruit and nut bar (protein packed) enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat fruit and nut bar (protein packed)?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruit and nut bar (protein packed)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruit and nut bar (protein packed) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fruit and nut bar (protein packed) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren