Sonstiges - Frankenbrunnen
Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
190 kJ · 1 Glas: 45 kcal
Brennwertverteilung von Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,4 kcal / 190,0 kJ | 45,4 kcal / 190,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 11,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
1 Glas Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Glas Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere
Wie viele Kalorien hat Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere?
100 ml Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere enthalten 45 kcal (190 kJ). Eine Portion (1 Glas, 100 ml) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruit 2 go, Grapefruit Himmbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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