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Fruit & Smooth, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,2 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit & Smooth, Erdbeere

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit & Smooth, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit & Smooth, Erdbeere im Detail

1 Portion Fruit & Smooth, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Fruit & Smooth, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit & Smooth, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fruit & Smooth, Erdbeere?

100 g Fruit & Smooth, Erdbeere enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit & Smooth, Erdbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 53,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit & Smooth, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit & Smooth, Erdbeere rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruit & Smooth, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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