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Sonstiges - Viva Vital

Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

33kcal

138 kJ · 1 Glas: 66 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 33,0 kcal / 138,0 kJ 66,0 kcal / 276,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 7,7 g 15,4 g
davon Zucker 7,5 g 15,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Glas Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack

Wie viele Kalorien hat Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack?

100 ml Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruit , mit Rote-Beete-Erdbeergeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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