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Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

384 kJ · 1 Glas: 183 kcal

Eiweiß 3,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 57 % kcal

Fett 2,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 26.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch im Detail

1 Glas Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Glas Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch

Wie viele Kalorien hat Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch?

100 ml Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch enthalten 92 kcal (384 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frufru Waldbeere , mit geführter Sauermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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