Sonstiges - Bauer Privatmolkerei
FruFru Erdbeere , 0,1tt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
75kcal
314 kJ · 1 Glas: 150 kcal
Brennwertverteilung von FruFru Erdbeere , 0,1tt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für FruFru Erdbeere , 0,1tt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von FruFru Erdbeere , 0,1tt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 75,0 kcal / 314,0 kJ | 150,0 kcal / 628,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 16,2 g | 32,4 g |
| davon Zucker | 14,2 g | 28,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,8 g |
1 Glas FruFru Erdbeere , 0,1tt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas FruFru Erdbeere , 0,1tt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu FruFru Erdbeere , 0,1tt
Wie viele Kalorien hat FruFru Erdbeere , 0,1tt?
100 ml FruFru Erdbeere , 0,1tt enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.
Welche Nährwerte hat FruFru Erdbeere , 0,1tt?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruFru Erdbeere , 0,1tt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml FruFru Erdbeere , 0,1tt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas FruFru Erdbeere , 0,1tt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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