Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

frufru Banane Schoko Balls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 50 % kcal
Fett 4,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von frufru Banane Schoko Balls

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frufru Banane Schoko Balls je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frufru Banane Schoko Balls im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 105,0 kcal / 440,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 4,3 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g frufru Banane Schoko Balls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g frufru Banane Schoko Balls wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frufru Banane Schoko Balls

Wie viele Kalorien hat frufru Banane Schoko Balls?

100 g frufru Banane Schoko Balls enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat frufru Banane Schoko Balls?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frufru Banane Schoko Balls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frufru Banane Schoko Balls rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g frufru Banane Schoko Balls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.