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Früstücksfleisch, Hof Gut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Früstücksfleisch, Hof Gut

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früstücksfleisch, Hof Gut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früstücksfleisch, Hof Gut im Detail

100 g Früstücksfleisch, Hof Gut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Früstücksfleisch, Hof Gut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früstücksfleisch, Hof Gut

Wie viele Kalorien hat Früstücksfleisch, Hof Gut?

100 g Früstücksfleisch, Hof Gut enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Früstücksfleisch, Hof Gut?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früstücksfleisch, Hof Gut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früstücksfleisch, Hof Gut rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Früstücksfleisch, Hof Gut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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