Sonstiges - Zurück zum Ursprung

Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 20,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 71.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung im Detail

100 g Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung

Wie viele Kalorien hat Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung?

100 g Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühstücksspeck, Zurück zum Ursprung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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