Sonstiges - Hofstädter

Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 15,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert im Detail

100 g Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert?

100 g Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühstücksspeck, Gekocht, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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