Sonstiges - Wilhelm Brandenburg
Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ
Brennwertverteilung von Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal / 1.047,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 2,20 g |
100 g Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst
Wie viele Kalorien hat Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst?
100 g Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst enthalten 250 kcal (1.047 kJ).
Welche Nährwerte hat Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.



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