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Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 250,0 kcal / 1.047,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 20,0 g
Salz 2,20 g

100 g Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst

Wie viele Kalorien hat Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst?

100 g Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühstücksschmaus, Nach Art einer Fleischsülzwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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