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frühstückssaft Orange karotte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
41kcal
172 kJ · 100 g: 41 kcal
Brennwertverteilung von frühstückssaft Orange karotte
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für frühstückssaft Orange karotte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von frühstückssaft Orange karotte im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 41,0 kcal / 172,0 kJ | 41,0 kcal / 172,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 8,8 g | 8,8 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin C | 35 mg | 35 mg |
100 g frühstückssaft Orange karotte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g frühstückssaft Orange karotte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu frühstückssaft Orange karotte
Wie viele Kalorien hat frühstückssaft Orange karotte?
100 ml frühstückssaft Orange karotte enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat frühstückssaft Orange karotte?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt frühstückssaft Orange karotte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml frühstückssaft Orange karotte rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g frühstückssaft Orange karotte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.



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