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Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

559 kJ

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 55 % kcal

Fett 5,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli im Detail

100 g Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli?

100 g Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli enthalten 134 kcal (559 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühstücksmüsli, Schoko-Kirsch mit Schokoknuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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