Sonstiges - Diverse

Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

555 kJ

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 55 % kcal

Fett 4,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko im Detail

100 g Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko

Wie viele Kalorien hat Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko?

100 g Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko enthalten 133 kcal (555 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühstücksmüsli, mit Kirschen und Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren