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Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

108kcal

452 kJ · 1 Glas: 216 kcal

Eiweiß 9,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 48 % kcal

Fett 1,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli im Detail

1 Glas Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Glas Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli?

100 ml Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli?

Je 100 ml: 9,0 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frühstücksmüsli, Ananas mit Honig Knuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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