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Frühstücksmett, -pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 18,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksmett, -pikant

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 55.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksmett, -pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksmett, -pikant im Detail

100 g Frühstücksmett, -pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Frühstücksmett, -pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksmett, -pikant

Wie viele Kalorien hat Frühstücksmett, -pikant?

100 g Frühstücksmett, -pikant enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühstücksmett, -pikant?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksmett, -pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksmett, -pikant rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühstücksmett, -pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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