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Frühstücksfleisch im Geleemantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · 1 Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 18,2 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 4 % kcal

Fett 6,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksfleisch im Geleemantel

Eiweiß: 53.7 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksfleisch im Geleemantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksfleisch im Geleemantel im Detail

1 Scheibe Frühstücksfleisch im Geleemantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Scheibe Frühstücksfleisch im Geleemantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksfleisch im Geleemantel

Wie viele Kalorien hat Frühstücksfleisch im Geleemantel?

100 g Frühstücksfleisch im Geleemantel enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühstücksfleisch im Geleemantel?

Je 100 g: 18,2 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksfleisch im Geleemantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksfleisch im Geleemantel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Frühstücksfleisch im Geleemantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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