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Frühstücksfleisch, im Geleemantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 20,5 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksfleisch, im Geleemantel

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksfleisch, im Geleemantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksfleisch, im Geleemantel im Detail

100 g Frühstücksfleisch, im Geleemantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Frühstücksfleisch, im Geleemantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksfleisch, im Geleemantel

Wie viele Kalorien hat Frühstücksfleisch, im Geleemantel?

100 g Frühstücksfleisch, im Geleemantel enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühstücksfleisch, im Geleemantel?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksfleisch, im Geleemantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksfleisch, im Geleemantel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühstücksfleisch, im Geleemantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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