Sonstiges - Edeka
Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
251kcal
1.052 kJ · g: 3 kcal
Brennwertverteilung von Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka im Detail
| Nährwert | pro 100 g | g (1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 251,2 kcal / 1.052,0 kJ | 2,5 kcal / 10,5 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,0 g |
| Fett | 1,0 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,0 g |
| Salz | 1,20 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,0 g |
g Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus g Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka
Wie viele Kalorien hat Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka?
100 g Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka enthalten 251 kcal (1.052 kJ). Eine Portion (g, 1 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um g Frühstücksbrötchen zum Fertigbacken Edeka zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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