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Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · Stück: 127 kcal

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 82 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken im Detail

Stück Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus Stück Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken

Wie viele Kalorien hat Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken?

100 g Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Frühstücksbrötchen, Zum Fertigbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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