Sonstiges - Naturland

Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ

Eiweiß 9,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal

Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix im Detail

100 g Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix

Wie viele Kalorien hat Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix?

100 g Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix enthalten 556 kcal (2.328 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingsschokolade, Joghurt-Beeren-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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