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Sonstiges - Shoi

Frühlingsrollen Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

280kcal

1.172 kJ · 1 Glas: 560 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 97 % kcal
Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen Sauce

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrollen Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 280,0 kcal / 1.172,0 kJ 560,0 kcal / 2.344,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 68,0 g 136,0 g
davon Zucker 65,0 g 130,0 g
Fett 0,9 g 1,8 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 5,7 g 11,4 g

1 Glas Frühlingsrollen Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 1 Glas Frühlingsrollen Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 597 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen Sauce

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen Sauce?

100 ml Frühlingsrollen Sauce enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 560 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen Sauce?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frühlingsrollen Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frühlingsrollen Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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