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Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ · 1 Stück: 164 kcal

Eiweiß 5,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 50 % kcal

Fett 6,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 35.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen im Detail

1 Stück Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Stück Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen?

100 g Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frühlingsrollen, mit zartem Hühnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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