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Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · Packung: 584 kcal

Eiweiß 5,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 53 % kcal

Fett 5,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen im Detail

Packung Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus Packung Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen?

100 g Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 584 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frühlingsrollen mit zartem Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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