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Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 67 % kcal

Fett 3,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 21.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch im Detail

100 g Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch?

100 g Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingsrollen, mit Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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