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Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · Packung: 662 kcal

Eiweiß 5,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 40 % kcal

Fett 13,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch im Detail

Packung Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 662 kcal aus Packung Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch?

100 g Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Packung, 278 g) kommt auf 662 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frühlingsrollen, Mit Gemüse und Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 662 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 706 Minuten Krafttraining.

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