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Frühlingsrollen Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 5,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 52 % kcal

Fett 5,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen Huhn

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen Huhn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrollen Huhn im Detail

100 g Frühlingsrollen Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Frühlingsrollen Huhn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen Huhn

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen Huhn?

100 g Frühlingsrollen Huhn enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen Huhn?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrollen Huhn rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingsrollen Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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