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Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 49 % kcal

Fett 11,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate im Detail

100 g Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate?

100 g Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingsrollen Gemüse, Orient Plate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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