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Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 5,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 26,2 g 46 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse im Detail

100 g Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse?

100 g Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 26,2 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingsrolle, Mit Hähnchen und Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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