Sonstiges - Diverse

Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 4,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,3 g 62 % kcal

Fett 4,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung im Detail

100 g Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung?

100 g Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingsrolle, mit Gemüsefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren