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Frühlingsrolle, mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · Packung: 636 kcal

Eiweiß 3,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 59 % kcal

Fett 5,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrolle, mit Gemüse

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrolle, mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrolle, mit Gemüse im Detail

Packung Frühlingsrolle, mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus Packung Frühlingsrolle, mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrolle, mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrolle, mit Gemüse?

100 g Frühlingsrolle, mit Gemüse enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 636 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrolle, mit Gemüse?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrolle, mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrolle, mit Gemüse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frühlingsrolle, mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.

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