Sonstiges - Frischdienst Union

Frühlingsrolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 6,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 53 % kcal

Fett 6,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrolle

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrolle im Detail

100 g Frühlingsrolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Frühlingsrolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrolle

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrolle?

100 g Frühlingsrolle enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlingsrolle?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrolle rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingsrolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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