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Sonstiges - Milram
Frühlingsquark, 40% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 kleiner Becher (62.5 g) |
Brennwert: |
141,1 kcal / 591,0 kJ |
88,2 kcal / 369,4 kJ |
Eiweiß: |
8,8 g |
5,5 g |
Kohlenhydrate: |
3,7 g |
2,3 g |
davon Zucker: |
3,7 g |
2,3 g |
Fett: |
10,0 g |
6,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,9 g |
4,3 g |
Salz: |
0,80 g |
0,50 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühlingsquark, 40% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frühlingsquark, 40% Fett i.Tr.
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Eiweiß: |
25.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.6 % der Kalorien |
Fett: |
64.3 % der Kalorien |
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Frühlingsquark, 40% Fett i.Tr. im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
141.1 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
|
Eiweiß: |
8.8 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.7 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
10 g
0  15.666.700.000 g
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- Frühlingsquark, 40% Fett i.Tr.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
40363189 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühlingsquark, 40% Fett i.Tr. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühlingsquark, 40% Fett i.Tr. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frühlingsquark, 40% Fett i.Tr. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühlingsquark, 40% Fett i.Tr. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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