Sonstiges - Lindt
Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
643kcal
2.692 kJ
Brennwertverteilung von Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 643,0 kcal / 2.692,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g |
| Fett | 50,0 g |
| Salz | 0,17 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
100 g Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 643 kcal aus 100 g Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 172 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 686 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango
Wie viele Kalorien hat Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango?
100 g Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango enthalten 643 kcal (2.692 kJ).
Welche Nährwerte hat Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingsmischung, Erdbeer-Sahne, Citrus, Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 643 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 686 Minuten Krafttraining.



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