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Frühlingskonfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 54 % kcal

Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingskonfekt

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 41.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingskonfekt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingskonfekt im Detail

100 g Frühlingskonfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Frühlingskonfekt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingskonfekt

Wie viele Kalorien hat Frühlingskonfekt?

100 g Frühlingskonfekt enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlingskonfekt?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingskonfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingskonfekt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingskonfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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