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Frühlings-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

86 kJ · 1 Teller: 51 kcal

Eiweiß 0,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 72 % kcal

Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlings-Suppe

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 71.8 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlings-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlings-Suppe im Detail

1 Teller Frühlings-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Teller Frühlings-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlings-Suppe

Wie viele Kalorien hat Frühlings-Suppe?

100 g Frühlings-Suppe enthalten 21 kcal (86 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlings-Suppe?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlings-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlings-Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Frühlings-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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