Sonstiges - Miree

Frühlings-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 5,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 5 % kcal

Fett 23,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlings-Kräuter

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 85.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlings-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlings-Kräuter im Detail

100 g Frühlings-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Frühlings-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlings-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Frühlings-Kräuter?

100 g Frühlings-Kräuter enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlings-Kräuter?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlings-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlings-Kräuter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlings-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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