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Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 47 % kcal

Fett 6,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo im Detail

100 g Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo

Wie viele Kalorien hat Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo?

100 g Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlings-Kartoffelsalat, mit Majo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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