Sonstiges - Golßener

Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 56 % kcal

Fett 4,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern im Detail

100 g Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern

Wie viele Kalorien hat Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern?

100 g Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlings-Kartoffelsalat, Mit Essig, Öl&Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren