Sonstiges - Favorina

Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · Stück: 51 kcal

Eiweiß 8,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,4 g 74 % kcal

Fett 6,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert im Detail

Stück Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Stück Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert

Wie viele Kalorien hat Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert?

100 g Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 65,4 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Früchtelebkuchen, schokoliert & glasiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren