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Früchte Müsli, mit 50% Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.460 kJ

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 79 % kcal

Fett 4,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte Müsli, mit 50% Frucht

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte Müsli, mit 50% Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchte Müsli, mit 50% Frucht im Detail

100 g Früchte Müsli, mit 50% Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Früchte Müsli, mit 50% Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte Müsli, mit 50% Frucht

Wie viele Kalorien hat Früchte Müsli, mit 50% Frucht?

100 g Früchte Müsli, mit 50% Frucht enthalten 349 kcal (1.460 kJ).

Welche Nährwerte hat Früchte Müsli, mit 50% Frucht?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte Müsli, mit 50% Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte Müsli, mit 50% Frucht rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Früchte Müsli, mit 50% Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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