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Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 7,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 79 % kcal

Fett 4,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil im Detail

100 g Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil

Wie viele Kalorien hat Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil?

100 g Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Früchte-Müsli, 40% Fruchtanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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