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Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 66,8 g 76 % kcal

Fett 4,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 12.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz im Detail

Vitamine

100 g Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz?

100 g Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 66,8 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Früchte Müesli, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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