Sonstiges - Sweet Valley

Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 72,1 g 94 % kcal

Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix im Detail

100 g Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix

Wie viele Kalorien hat Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix?

100 g Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 72,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Früchte-Mix, Trockenfrucht-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren